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Hähnchenbrust überbacken mit Tomate und Käse

Saftige Hähnchenbrustfilets mit frischen Tomaten und einer goldbraunen Käsekruste – ein einfaches Ofengericht für die ganze Familie.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 43 minutes
Servings: 4 Portionen
Calories: 485

Ingredients
  

  • 4 Hähnchenbrustfilets ca. 700 g
  • 3 große Tomaten
  • 200 g geriebener Mozzarella
  • 60 g geriebener Parmesan
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 Knoblauchzehen fein gehackt
  • 1 TL italienische Kräuter
  • 1 TL Oregano
  • ½ TL Paprikapulver edelsüß
  • 1 TL Salz
  • ½ TL schwarzer Pfeffer
  • 2 EL frisch gehacktes Basilikum
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Method
 

  1. Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen und eine Auflaufform einfetten.
  2. Die Hähnchenbrustfilets trocken tupfen und mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.
  3. Knoblauch mit Olivenöl verrühren und das Fleisch damit bestreichen.
  4. Tomaten in Scheiben schneiden und auf den Hähnchenfilets verteilen.
  5. Mozzarella und Parmesan mischen und gleichmäßig darüberstreuen.
  6. Mit italienischen Kräutern und Oregano würzen.
  7. 25–30 Minuten backen, bis das Hähnchen durchgegart ist und der Käse goldbraun geschmolzen ist.
  8. Vor dem Servieren mit Basilikum und Petersilie garnieren.

Notes

  • Für eine besonders knusprige Käsekruste in den letzten 2–3 Minuten die Grillfunktion einschalten.
  • Das Gericht passt hervorragend zu Reis, Kartoffeln, Pasta oder einem frischen Salat.
  • Verwende reife Tomaten für ein besonders intensives Aroma.
Equipment:
  • Auflaufform
  • Schneidebrett
  • Scharfes Messer
  • Kleine Schüssel
  • Backpinsel
  • Küchenzange
Nutrition:
  • Calories: 485 kcal
  • Carbohydrates: 6 g
  • Protein: 47 g
  • Fat: 30 g
  • Fiber: 1 g
  • Sugar: 4 g