Ingredients
Method
- Champignons säubern und in Scheiben schneiden. Zwiebel würfeln und Knoblauch hacken.
- Öl in einer großen Pfanne erhitzen und die Zwiebeln 4–5 Minuten glasig dünsten.
- Knoblauch hinzufügen und kurz anschwitzen.
- Champignons dazugeben und 8–10 Minuten kräftig anbraten.
- Tomatenmark einrühren und kurz anrösten.
- Paprikapulver hinzufügen und sofort vermengen.
- Mit Gemüsebrühe ablöschen.
- Salz, Pfeffer und Majoran einrühren.
- Die Soße etwa 10 Minuten leicht köcheln lassen.
- Schmand und Mehl glatt verrühren.
- Einige Esslöffel heiße Soße unterrühren und anschließend alles zurück in die Pfanne geben.
- Weitere 3–5 Minuten köcheln lassen, bis die Soße cremig wird.
- Mit Zitronensaft abschmecken.
- Mit Petersilie bestreuen und servieren.
Notes
- Braune Champignons sorgen für ein intensiveres Aroma.
- Die Pilze portionsweise anbraten, damit schöne Röstaromen entstehen.
- Paprikapulver niemals zu stark erhitzen.
- Das Gericht schmeckt am nächsten Tag oft noch aromatischer.
- Große Pfanne oder Schmortopf
- Schneidebrett
- Küchenmesser
- Kochlöffel
- Messbecher
- Kleine Schüssel
Carbohydrates: 15 g
Protein: 8 g
Fat: 21 g
Fiber: 4 g
Sugar: 7 g